| Просмотров: 41
Лимон во все времена славился своими полезными качествами. Это неудивительно, ведь в составе этого плода содержится огромное количество витаминов и полезных для нашего организма веществ. Тем не менее, в некоторых случаях вред лимона все же существует,
поэтому употреблять лимон нужно правильно, учитывая все противопоказания и ограничения к его применению.
Лимон – противопоказания:
• Во-первых, как и в случае со многими другими фруктами, в которых содержится большое количество кислоты, лимоном не следует злоупотреблять при наличии язвенных болезней, гастритов. Однако не стоит отчаиваться – речь идет об исключении либо ограничении количества лимона, употребляемого в сыром виде. Тем не менее, чай с лимоном, в любом случае, пить можно;
• Стоматологи не рекомендуют употреблять много лимонов в сыром виде, т.к. они способны разрушать эмаль за счет наличия в них кислоты. Стоматологи советуют чистить зубы каждый раз после приема лимонов;
• Лимон не рекомендуется употреблять при панкреатите;
• Людям, имеющим повышенную кислотность, стоит помнить, что лимон нередко выступает причиной изжоги;
• В случаях воспаления горла либо ротовой полости лимон употреблять тоже не рекомендуется – он может вызвать раздражающее действие, тем самым, делая течение болезни еще более тяжелым;
• Если есть аллергия на цитрусовые фрукты, то возможно наличие аллергии и на лимон;
• Не рекомендуется давать лимон детям до 3-х лет, а также матерям, которые кормят грудью;
• Как известно при диете лимон выступает отличным вспомогательным средством. Известно, что вода с лимоном натощак вред вряд ли принесет, однако, стоит учитывать, что концентрация лимона в напитке не должна быть очень высокой (всего ведь должно быть в меру)
В целом, лимон полезные свойства и противопоказания которого описаны выше, конечно, как и любые продукты нужно кушать правильно.
Говоря о том, как правильно кушать лимон, стоит сказать, что:
• он будет гораздо ароматнее и вкуснее, если перед употреблением обдать его кипятком;
• при необходимости «добыть» сок лимона, его лучше перед этим поместить в горячую воду на несколько минут – тогда плод даст гораздо больше сока.
Вы здесь
О сайте
Карта сайта
Контакты
Гостевая книгаПолезное
Таблица калорийности фруктов
Правда или ложь?
Как выбирать фрукты
Как хранить фрукты
Противопоказания и правила употребления фруктовПопулярное
Сладости – одно из любимейших лакомств не только дете� [ ... ]
