Фрукты и ягоды - это здоровье, красота, молодость!

   Все мы нередко интересуемся, сколько калорий в том или ином фрукте. Как правило, это не праздное любопытство, - цель – похудеть ну или, как минимум, не набрать лишний вес. Приведенная таблица поможет сориентироваться в калорийности фруктов.

   Количество калорий в таблице приведено из расчета на 100 грамм фрукта 

Название фрукта

Количество кКал/100 грамм

Калорийность айвы

70

Калорийность абрикоса

45

Калорийность алычи

70

Калорийность апельсина

60

Калорийность арбуза

40

Калорийность банана

55

Калорийность брусники

50

Калорийность винограда

80

Калорийность вишни

20

Калорийность граната

45

Калорийность грейпфрута

45

Калорийность груши

40

Калорийность дыни

60

Калорийность земляники

45

Калорийность изюма

285

Калорийность инжира

85

Калорийность киви

40

Калорийность клубники

45

Калорийность карамболы

40

Калорийность крыжовника

55

Калорийность лимона

30

Калорийность малины

60

Калорийность манго

55

Калорийность мандарина

80

Калорийность персика

50

Калорийность сливы

45

Калорийность смородины

45

Калорийность сухофруктов

280

Калорийность хурмы

70

Калорийность черешни

45

Калорийность черники

60

Калорийность чернослива

270

Калорийность шиповника

30

Калорийность яблока

30

Калорийность ежевики

48

Калорийность ананаса

57

Калорийность папайи

60

Калорийность фейхоа

49

Калорийность маракуйи

97

Калорийность шелковицы

43

Как видим, фрукты малокалорийны, а значит, полезны для здоровья, а также для фигуры, поэтому применяются в кулинарии. В состав фруктов входят полезные вещества, благодаря которым их применяют еще и в косметологии.

                                                 

Joomla! Україна LANCOME

Комментарии   

 
0 # Kiersten 27.01.2017 14:13
I have been surfing on-line greater than three hours as of late, yet I never discovered any interesting
article like yours. It is pretty price enough for me.
Personally, if all website owners and bloggers made just right content as you probably did,
the web will probably be much more useful than ever before.



my web site - Kiersten: http://yahoo.net
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Kiersten 14.03.2017 05:35
Hello, I checck youir blogs oon a egular basis. Yoour writing style iss
awesome, kedep doing what you're doing! I jusxt couldn’t goo awa your site priir tto sugfesting tat I extrwmely enjyed thhe sttandard ingo aan individual provide
oon yur visitors? Is gonna bee back ceaselessly iin order to investigate cross-check neew posts Ahaa, iits nice discussio about tyis paraagraph att ths plaqce
aat thbis website, I hasve reead aall that, sso aat thus time mme als ccommenting at thhis place.

http://Foxnews.net/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Susanna 14.03.2017 18:38
Many people prefer gems with all the roun cut for diamond anniversary bands as theae tennd to be capable of producing
maximum scintillation. For getting rkng of her choice within your budget, it
is quite to come up wih a look for a similar on Internet as there
are several online jewelers which provide affordable yet elegant rings.
It 's better to pick which cut you desire previously itself.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # electronics reviews 15.04.2017 15:40
The closings will outcome within the elimination of approximately
1,500 positions.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # propecia online 19.04.2017 00:14
With both parts being packaged together, there is no need to concern yourself with the time and value
linked to buying two separate products. Common hair problems like frizz, split ends,
and dandruff can simply ruin a lady's day; imagine as well hair
loss can do. Instead, you may be receiving
this vitamin when you consume foods including egg yolk,
nuts (especially walnuts), brown rice, soybeans and green peas.



Take a look at my web page :: propecia online: http://buypropeciaonline.club
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # latanoprost 19.04.2017 17:23
Thus, I have outlined quick and easy tips on the best way to do this
and make sure that your particular eyes get each
year optimum care. The inner retinal oxygenation has enhanced by
retinal laser photocoagulatio n. Before going sleeping, they're able to
have a very complete relaxation with their eyes.


Here is my homepage :: latanoprost: http://buylatanoprost.info
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Sadie 01.06.2017 22:01
The modern engagement ring is a symbol tat shows tthat a person is ejgaged
too be married with style. As the methods and materials for makig jewelry have become easier and less expensive to
extract, respectively, more people than ever
have been able to purchase rings, necklaces, and time pieces.
I rea a report recently tha stated that when purchasing large ticket items,
many cosumers firsst consult recommendations from their social
circle.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Wiki.Mozillabd.org 07.07.2017 16:26
Hi, I log on to your blogs on a regular basis. Your humoristic style is
witty, keep it up!

Look at my site :: Wiki.Mozillabd. org: http://wiki.Mozillabd.org/index.php?title=User:HueyHobler50726
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # MargheritaX 08.07.2017 18:21
I must say you have high quality articles here. Your content
should go viral. You need initial boost only. How to get massive traffic?
Search for; Murgrabia's tools go viral
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Www.Fobesa.Com 06.08.2017 15:58
Great blog here! Also your site lots up fast!
What host are you using? Can I get your associate link for your host?
I want my site loaded up as quickly as yours lol

Also visit my webpage - Www.Fobesa.Com: http://Www.Fobesa.com/UserProfile/tabid/42/userId/1335441/Default.aspx
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # kaboo casino 14.08.2017 04:13
Hiya! Quick question tһat'ѕ entirelү off topic. Ɗo you know һow tο mɑke youг
site mobile friendly? My webb site ⅼooks weird ѡhen viewing fгom my apple iphone.
I'm trying to fіnd а template оr plugin that might bee able too correct tһis
problem. If you hɑve any recommendations , please share.
Cheers!

Αlso vijsit mу web blog kaboo casino: https://www.johnslots.com/sv/casino/bet365/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # skyrim 04.09.2017 01:30
Thank you for every other magnificent article. The place else could anybody get that kind of
information in such an ideal manner of writing? I've a presentation next week,
and I am on the search for such information.
http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru/
skyrim: http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru
http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить