Таблица калорийности фруктов

Опубликовано 24.04.2013 08:59 | Автор: Admin |

| Просмотров: 6513

Все мы нередко интересуемся, сколько калорий в том или ином фрукте. Как правило, это не праздное любопытство, - цель – похудеть ну или, как минимум, не набрать лишний вес. Приведенная таблица поможет сориентироваться в калорийности фруктов.

Количество калорий в таблице приведено из расчета на 100 грамм фрукта

Название фрукта	Количество кКал/100 грамм
Калорийность айвы	70
Калорийность абрикоса	45
Калорийность алычи	70
Калорийность апельсина	60
Калорийность арбуза	40
Калорийность банана	55
Калорийность брусники	50
Калорийность винограда	80
Калорийность вишни	20
Калорийность граната	45
Калорийность грейпфрута	45
Калорийность груши	40
Калорийность дыни	60
Калорийность земляники	45
Калорийность изюма	285
Калорийность инжира	85
Калорийность киви	40
Калорийность клубники	45
Калорийность карамболы	40
Калорийность крыжовника	55
Калорийность лимона	30
Калорийность малины	60
Калорийность манго	55
Калорийность мандарина	80
Калорийность персика	50
Калорийность сливы	45
Калорийность смородины	45
Калорийность сухофруктов	280
Калорийность хурмы	70
Калорийность черешни	45
Калорийность черники	60
Калорийность чернослива	270
Калорийность шиповника	30
Калорийность яблока	30
Калорийность ежевики	48
Калорийность ананаса	57
Калорийность папайи	60
Калорийность фейхоа	49
Калорийность маракуйи	97
Калорийность шелковицы	43

Как видим, фрукты малокалорийны, а значит, полезны для здоровья, а также для фигуры, поэтому применяются в кулинарии. В состав фруктов входят полезные вещества, благодаря которым их применяют еще и в косметологии.

Гранат

Малина

Гранат - выбор плодов и их хранение

Ягоды годжи – рецепты блюд

Полезные свойства шелковицы и как правильно ее кушать

Joomla! Україна

I have been surfing on-line greater than three hours as of late, yet I never discovered any interesting
article like yours. It is pretty price enough for me.
Personally, if all website owners and bloggers made just right content as you probably did,
the web will probably be much more useful than ever before.

my web site - Kiersten: http://yahoo.net

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # Kiersten 14.03.2017 05:35

Hello, I checck youir blogs oon a egular basis. Yoour writing style iss
awesome, kedep doing what you're doing! I jusxt couldn’t goo awa your site priir tto sugfesting tat I extrwmely enjyed thhe sttandard ingo aan individual provide
oon yur visitors? Is gonna bee back ceaselessly iin order to investigate cross-check neew posts Ahaa, iits nice discussio about tyis paraagraph att ths plaqce
aat thbis website, I hasve reead aall that, sso aat thus time mme als ccommenting at thhis place.

http://Foxnews.net/

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # Susanna 14.03.2017 18:38

Many people prefer gems with all the roun cut for diamond anniversary bands as theae tennd to be capable of producing
maximum scintillation. For getting rkng of her choice within your budget, it
is quite to come up wih a look for a similar on Internet as there
are several online jewelers which provide affordable yet elegant rings.
It 's better to pick which cut you desire previously itself.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # electronics reviews 15.04.2017 15:40

The closings will outcome within the elimination of approximately
1,500 positions.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # propecia online 19.04.2017 00:14

With both parts being packaged together, there is no need to concern yourself with the time and value
linked to buying two separate products. Common hair problems like frizz, split ends,
and dandruff can simply ruin a lady's day; imagine as well hair
loss can do. Instead, you may be receiving
this vitamin when you consume foods including egg yolk,
nuts (especially walnuts), brown rice, soybeans and green peas.

Take a look at my web page :: propecia online: http://buypropeciaonline.club

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # latanoprost 19.04.2017 17:23

Thus, I have outlined quick and easy tips on the best way to do this
and make sure that your particular eyes get each
year optimum care. The inner retinal oxygenation has enhanced by
retinal laser photocoagulatio n. Before going sleeping, they're able to
have a very complete relaxation with their eyes.

Here is my homepage :: latanoprost: http://buylatanoprost.info

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # Sadie 01.06.2017 22:01

The modern engagement ring is a symbol tat shows tthat a person is ejgaged
too be married with style. As the methods and materials for makig jewelry have become easier and less expensive to
extract, respectively, more people than ever
have been able to purchase rings, necklaces, and time pieces.
I rea a report recently tha stated that when purchasing large ticket items,
many cosumers firsst consult recommendations from their social
circle.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # Wiki.Mozillabd.org 07.07.2017 16:26

Hi, I log on to your blogs on a regular basis. Your humoristic style is
witty, keep it up!

Look at my site :: Wiki.Mozillabd. org: http://wiki.Mozillabd.org/index.php?title=User:HueyHobler50726

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # MargheritaX 08.07.2017 18:21

I must say you have high quality articles here. Your content
should go viral. You need initial boost only. How to get massive traffic?
Search for; Murgrabia's tools go viral

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # Www.Fobesa.Com 06.08.2017 15:58

Great blog here! Also your site lots up fast!
What host are you using? Can I get your associate link for your host?
I want my site loaded up as quickly as yours lol

Also visit my webpage - Www.Fobesa.Com: http://Www.Fobesa.com/UserProfile/tabid/42/userId/1335441/Default.aspx

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # kaboo casino 14.08.2017 04:13

Hiya! Quick question tһat'ѕ entirelү off topic. Ɗo you know һow tο mɑke ｙouг
site mobile friendly? My webb site ⅼooks weird ѡhen viewing fгom my apple iphone.
I'm trying to fіnd а template оr plugin that might bee able too correct tһis
problem. If you hɑｖe any recommendations , please share.
Cheers!

Αlso vijsit mу web blog kaboo casino: https://www.johnslots.com/sv/casino/bet365/

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

0 # skyrim 04.09.2017 01:30

Thank you for every other magnificent article. The place else could anybody get that kind of
information in such an ideal manner of writing? I've a presentation next week,
and I am on the search for such information.
http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru/
skyrim: http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru
http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи