Фрукты и ягоды - это здоровье, красота, молодость!

Несмотря на весьма специфический запах экзотического фрукта дуриана, он любим многими, и не только за его прекрасный вкус, но и за массу полезных свойств. Этим и объясняется, что дуриан считается королем фруктов, по крайней мере, среди жителей Азии.
Дуриан – полезные свойства:

• Эти плоды очень полезны для кишечника за счет насыщенности диетическим волокном, благодаря которому улучшается работа кишечника. Благодаря дуриану можно избавить организм от вредных и, в том числе, канцерогенных веществ, что, как известно, является профилактикой онкологических заболеваний кишечника;
• Витамин В9 (фолат) необходим организму, потому как благодаря ему производятся эритроциты. Отсутствие или нехватка фолата может повлечь анемию. Дуриан содержит огромное количество этого витамина. Кроме того, в его состав входит железо и медь, что позволяет говорить о том, что польза дуриана заключается и в профилактическом воздействии против анемии;
• В составе этого фрукта содержится большое количество калия, что полезно для костей и для сердца;
• Дуриан обладает также заживляющим и укрепляющим свойством для связок, сосудов, сухожилий. Кроме того, благотворно влияет на кожу, способствуя выработке коллагена. Все это возможно благодаря наличию в составе плодов витамина С;
• Показано употребление дуриана и людям, страдающим от сахарного диабета. Все дело в том, что фрукт содержит марганец, одной из способностей которого является регулирование уровня в крови сахара. Благодаря этой составляющей дуриан полезен и для профилактики и для лечения диабета. Более того, в состав дуриана входит сера (за счет которой, во многом, фрукт и приобретает свой запах), которая, в свою очередь, способствует выработке инсулина;
• Медь – еще одна важная составляющая дуриана. Она полезна для всего организма и для щитовидной железы, в частности. В целом, этот фрукт полезен для всей эндокринной системы;
• Рибофлавин – еще один полезный для всего организма витамин. Кроме того, он способствует устранению головных болей, мигреней. В составе дуриана этот витамин присутствует в больших количествах, что делает фрукт отличным лекарством против головных болей;
• Немала и польза дуриана для людей, склонных к депрессиям. Наличие в составе фрукта витамина В6 и аминокислоты триптофан – именно благодаря этому плоды помогают справляться с подавленным состоянием, раздражительностью, апатией. За счет этих же элементов, дуриан полезен для профилактики эпилепсии;
• О том, что для здоровья зубов организму необходим кальций, знают все. Но также для их здоровья необходим и фосфор, которого в дуриане содержится достаточное количество;

• Этот фрукт обладает прекрасными косметологическими свойствами. Рецепты масок для волос и лица с дурианом здесь;
• Из сока листьев дуриана готовят компрессы для того, чтобы сбить высокую температуру.
Дуриан – противопоказания к употреблению:
• Беременность;
• Период кормления грудью;
• Повышенное артериальное давление;
• Стоит обратить внимание на то, что дуриан нельзя сочетать с алкоголем, потому как это может привести к серьезному отравлению и многим другим опасным последствиям;
• Прежде, чем кушать дуриан, проверьте, нет ли у Вас аллергии на этот фрукт.
Как кушать дуриан
• Если говорить о времени суток, то дуриан лучше не кушать на ночь. Кроме того, этим фруктом можно заменить даже сытную трапезу – он очень питателен, калориен, отлично удовлетворяет чувство голода;
• Что касается способов того, как едят дуриан, то можно это делать ложкой или руками. Несмотря на то, что сами плоды жирные, сок от них не жирный, он не оставляет на руках ощущения липкости. Природа позаботилась о том, что кушать дуриан руками было удобно – его мякоть разделена на части, которые достаточно просто извлечь;
• Кушать дуриан можно не только в сыром виде, но и в вареном и даже жареном виде. Для этого лучше подбирать недозревшие фрукты (Как выбрать дуриан и как его хранить). Кроме того, эти плоды можно добавлять в любые блюда, особенно в те, где требуется применение масла. В таких случаях дуриан его заменит, а блюду подарит необычный вкус и множество витаминов и прочих полезностей;
• Не стоит употреблять в пищу недоспевший дуриан в сыром виде.

Joomla! Україна LANCOME

Читайте также

                                                         

Комментарии   

 
-1 # Юлия Рыж 26.11.2014 12:37
Одни разочарования от фрукта.Мне говорили,что у него божественный вкус.А когда попробовала мне он не очень уж и понравился.Ожид ала гораздо большего.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # KozhaPekly 06.07.2018 03:00
Весной кожа на лице стала краснеть и шелушиться какую маску сделать 22 года на одноц стороне лица кожа морщинистия как они действуют, видно из следующих таблиц.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Rogeramilk 19.07.2018 21:10
В настоящее время покупатели проявили большой интерес к новинке – живым цветам в стекле. Они прекрасно смотрятся на столе, на тумбочке, по внешнему виду ничем не отличаясь от обычных живых цветов, подробнее читайте на сайте http://tvoi-noski.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Stanleythake 20.07.2018 11:46
Ревность является отрицательным и разрушительным чувством для любовных отношений. Конечно, в малых дозах она даже полезна, но здесь речь идет о том, что человек психически нездоров. Читайте об этом подробнее на сайте ladysarafan.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RobertTak 21.07.2018 13:39
Для контроля работ на строительном объекте вводится строительно-тех ническаяэксперт иза, которая подразделяется на несколько видов. Так, экспертизе подвергаются: здания и сооружения, работы, строительные проекты, качество строительства, недвижимость, судебная экспертиза строительства, подробнее читайте на сайте http://montazhnik02.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # FrankKeype 21.07.2018 18:20
Шампанское ассоциируется у людей с праздником. Среди разных его сортов особое место занимает брют. Этот напиток родом из Шампани (провинция во Франции) имеет легкий вкус и свежий аромат. Читайте об этом подробнее на сайте ladystory.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # ElwoodOmita 21.07.2018 18:35
Новости компьютерного мира тут progio.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # CurtisRes 27.07.2018 21:22
В условиях плановой экономики сертификацией всей выпускаемой продукции занимался Госстандарт (по отраслям и ведомствам). Но с переходом экономики на рыночные рельсы, порядок определения качества продукции изменился, подробнее об этом читайте на сайте http://blitz-remont.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Terryodons 28.07.2018 09:53
Новости хай тек здесь 1st-digital.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # MichaelJem 28.07.2018 17:01
Новости медицины тут griskomed.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Marcushah 28.07.2018 20:28
Мода меняется и ее нововведения порой вынуждают женщин совершать опрометчивые поступки, например, осветлять брови. Только зачем это нужно делать, многие до сих пор не понимают. Читайте об этом подробнее на сайте http://echudo.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Robertbeisk 29.07.2018 22:47
Готовые гарнитуры для детской комнаты представляют собой универсальный уголок, в котором есть буквально все необходимое для полноценного развития ребенка, подробнее об этом читайте на сайте teletap.org
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ricardogen 29.07.2018 23:27
Последние новости здесь mybiysk.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Vincentattep 30.07.2018 03:19
Последние строительные советы здесь 495realty.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Williamacivy 30.07.2018 04:33
В наши дни отдых в Турции на 5-7 дней может себе позволить практически каждый. Страна привлекает невысокими расценками на туры, благодаря чему пользуется просто огромным спросом среди иностранных туристов, причем это касается не только стран Европы. Читайте об этом подробнее на сайте gturs.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Chestercheat 30.07.2018 11:55
Новости строительного мира тут lakkk.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Aaronreula 30.07.2018 20:53
Отличные строительные советы здесь akvakraska.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Kennethjat 31.07.2018 14:30
Последнии новости армении читайте на сайте hayastannews.co m
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Davidpef 31.07.2018 18:09
Если вы хотите выучить иностранный язык в совершенстве, начинайте в самом раннем детстве. Ученые определили возрастной порог, до которого это сделать проще, передает BBC. Читайте об этом подробнее на сайте s-narodom.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # CharlesGOK 31.07.2018 21:43
Последние новости Армении здесь lratvakan.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Billysox 01.08.2018 08:48
Новости народной медицины здесь medata.org
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # MichaelMeeft 02.08.2018 04:54
Главной причиной возникновения и развития пульпита является воспаление соединительной волокнистой ткани, находящейся внутри зуба. Эту ткань стоматологи называют пульпой, отсюда и название заболевания – пульпит, подробнее об этом читайте на сайте medinfon.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # JimmyMog 03.08.2018 13:22
Последние автомобильные новости здесь drivim.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # ClydeDup 05.08.2018 15:21
Состояние окружающей нас среды во многом зависит от правильного использования природных ресурсов, которые даются человеку. Это касается и строительной деятельности. Подробнее об этом читайте на сайте beton-cement-ru .ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # FrankWap 07.08.2018 14:38
В последнее время, огромной популярности приобретают пластиковые ПВХ окна. Да, действительно они имеют просто огромный ряд преимуществ и, именно это помогло окнам из указанного материала освоиться на первом месте потребительског о рейтинга, подробнее об этом читайте на сайте sovet-sadovody. ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Raymondves 07.08.2018 17:52
У каждой женщины свой идеал мужчины. И все .же этот идеал женщины наделяют примерно одними и теми же неоспоримыми достоинствами. Все женщины хотят, чтобы избранник был настоящим мужчиной. Читайте об этом подробнее на сайте xozyaika.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # CarolLip 09.08.2018 07:35
Мягкая черепица – современный кровельный материал с повышенными техническими характеристики, которые соответствуют практически всем заданным требованиям. Мягкая черепица может быть использована на крыше любого типа, но чаще применяется для кровли домов, коттеджей, загородных поместий, подробнее об этом читайте на сайте roofor.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # DavidSpuro 10.08.2018 00:58
Последние новости здесь www.planetoday.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # JamesBaw 10.08.2018 12:20
Новости туризма тут zimnij-turizm.r u
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # HarveyPeeva 10.08.2018 13:07
Последние строительные новости здесь zamet.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Jameswep 11.08.2018 07:06
Всемирно известные и популярные чипсы можно делать не только из картофеля, но и из других продуктов. В данном рецепте их предлагается сделать сладкими, подробнее об этом читайте на сайте zonakulinara.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RobertNok 11.08.2018 12:19
Новости медицины со всего мира тут yoga-altay.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # DanielSHINY 11.08.2018 13:44
Модные женские советы здесь ppfood.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Jamesnum 13.08.2018 15:51
В интернете существует множество ресурсов развлекательног о и оригинального характера. Сейчас возможно с легкостью найти нужного человека без помощи социальных сетей, подробнее об этом читайте на сайте https://astrakhan.net
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Jamessig 14.08.2018 01:43
Парикмахерская – это предприятие бытового обслуживания, которое посещают практически все жители города. Подробнее читайте на сайте shoptrip.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ernestanymn 19.08.2018 00:52
Открывая свой магазин или торговую точку, а может быть киоск или отдел, необходимо обязательно грамотно подойти к выбору торгового оборудования. Вы сможете приобрести кассы 54 фз для малого бизнеса в интернет-магази не по доступным ценам. Подробнее об этом читайте на сайте dk-zio.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # GeorgeRuisy 23.08.2018 13:34
Эксперты спорят о пользу или вреде такого времяпрепровожд ения, с одной стороны познание нового говорит о совершенствован ии человека, но с другой — отрыв от реального мира и социума, хорошим явлением не является, подробнее об этом читайте на сайте gdefile.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Еще в этой рубрике

TomTailor