Малина: польза и вред

Опубликовано 11.03.2017 14:56 | Автор: Admin |

| Просмотров: 275

То, что малина является вкусной ягодой, спорить, наверное, никто не будет. Ягода в средней полосе очень распространенная и очень любимая. А разве может она уступить кому-либо по своему непревзойденному аромату? Она является настолько популярной, что ее можно встретить не только в лесу или на своем дачном участке, но и на страницах любимых детских сказок, рассказов и на экранах. Настолько она любима всеми. Но ее отменные вкусовые качества не исчерпывают всех ее достоинств. Она еще и чрезвычайно полезна для организма. Сортов малины существует большое множество, не есть среди них такие, которые способны плодоносить до самых осенних заморозков.

В чем состоит польза малины?

Малина давно уже применяется как в официальной, так и в народной медицине.

В состав ягод малины входит большое количество витаминов, которые представлены различными группами. Чрезвычайно богатой является палитра ее микроэлементного состава. Содержит она и ряд других веществ, которые для организма крайне необходимы. Все это в совокупности обусловливает целебные свойства этой ягоды:

- обладает эффектом снижения температуры при лихорадке, обусловленной наличием заболеваний простудного характера;

- обладает отличными иммуномодулирующими свойствами, обеспечивая укрепление сил, ответственных за защиту организма, проще говоря, укрепляет и повышает иммунитет;

- под воздействием веществ, содержащихся в малине, укрепляется стенка капилляров;

- обладает способностью останавливать кровотечения, т. е. выраженным гемостатическим эффектом;

- активизирует процессы, обеспечивающие выведение токсинов из организма;

- она способно усиливать процессы синтеза гемоглобина, а поэтому полезна при лечении анемий различного характера.

В народной медицине малину часто используют при лечении радикулита.

Обладая потогонным эффектом, она является незаменимым средством при простуде.

Поскольку веточки и листья малины способны обеспечить вяжущее действие, в народной медицине они применяются при наличии жидкого стула. Спиртовая настойка малины в качестве наружного средства показана при укусах насекомых. Применяют его также при спринцевании с целью уменьшения выраженности симптомов при геморрое.

Конечно, положительных свойств у малины гораздо больше, чем отрицательных, но и о них забывать тоже нельзя. Поскольку малина богата содержанием органических кислот, она противопоказана лицам, имеющим в своем анамнезе мочекислый диатез.

Чай из малины

С наступлением холодов, когда голову поднимают заболевания простудного характера. Надвигающаяся простуда даст о себе знать недомоганием, слабостью, разбитостью во всем теле и другими симптомами, характерными для продромального периода. Что в этом случае делают? Конечно, заваривают малину. Можно, разумеется, использовать и малиновое варенье. Это не только полезно, но еще и вкусно. Можно с успехом применять и сушеные ягоды малины.

Но к чаю с малиной надо подходить весьма осторожно. Почему, спросят некоторые? Да потому что он помимо пользы может нанести и вред. Например, беременные женщины, срок беременности которых составляет до 35 недель, должны быть крайне осторожными. Дело в том, что малина способна активизировать деятельность матки, усиливая ее сокращения, что может обусловить преждевременные роды.

А вот в целях красоты, малину могут использовать все женщины. В период менструаций малина женщинам, наоборот, показана, т. к. она способна останавливать кровотечения. Пейте в этот период чай с малиной и вареньем, приготовленным из нее на здоровье.

Если женщина имеет проблемы со стороны мочеполовой сферы (например, воспаление придатков яичников), то ей хорошо принимать ванны с добавлением листьев малины. Ванны надо принимать горячими, находясь в сидячем положении.

Хорошо известно укрепляющее действие малины по отношению к волосам. Для этого надо использовать отвар из веточек и листьев малины. Такие процедуры позволяют провести укрепление волос и придать им блеск.

Исключения из рациона малины требуется лицам при наличии острой или хронической патологии со стороны почек.