Все о фруктах и ягодах

Карамбола полезна для худеющих – такое мнение стало нынче очень популярным. Правда ли это?

Карамбола – фрукт экзотический, поэтому ей, как и другим заморским фруктам, приписывается способность нещадно сжигать жиры. Как правило, это свойство объясняют наличием различных кислот в составе плодов. Что касается карамболы, то в ее состав входит щавелевая кислота, которая, к слову, является и отличным пятновыводителем, и многие другие кислоты, благотворно влияющие на пищеварение.
Но, как и в случае, с ананасом, речь идет, скорее, о помощи желудочно-кишечному тракту в переваривании пищи, нежели о сжигании существующих жиров, которые уже успели отложиться на бедрах и талии.
Возможно, если употреблять карамболу в огромных количествах, она действительно будет влиять, как жиросжигающее средство и способствовать похудению, но так как этот фрукт – экзотический и имеет свои противопоказания к употреблению, увлекаться им не стоит, несмотря на все его полезности.
Вывод: Косвенно карамбола, безусловно, способствует похудению, помогая организму справляться с пищей, в том числе, жирной. Чтобы не набрать лишних кг с помощью карамболы, можно добавлять ее в различные блюда. Вкус этого фрукта позволяет ему быть одним из ингредиентов в самых различных яств – начиная от фруктовых салатов, заканчивая мясными блюдами.

Joomla! Україна

Читайте также

• Карамбола
• Карамбола: чем полезна и имеет ли она противопоказания
• Карамбола и красота
• Салат с карамболой и авокадо
• Интересные факты о карамболе
• Карамбола - хранение и выбор