Все о фруктах и ягодах

Страдающими лишним весом применяется диета с киви для похудения, и довольно успешно!

Способствует ли киви похудению на самом деле? Да. В составе фрукта содержится много клетчатки, благодаря которой он способствует выведению из организма вредных веществ. Кроме того, плод способствует образованию в организме ферментов, которые сжигают жиры. Также киви помогает вывести лишнюю жидкость из организма, нормализуя работу почек. Стоит учитывать и то, что фрукт низкокалориен, поэтому способствует похудению.
Нелишним будет устраивать своему организму «праздник киви» - разгрузочные дни, употребляя в эти дни только эту ягоду.
Вывод: польза киви для похудения – очевидна. Кроме того, эта ягода полезна для здоровья.
Однако же стоит помнить, что и этот полезный фрукт нужно употреблять правильно.

Joomla! Україна

Читайте также

• Киви
• Киви: чем полезен и каковы противопоказания
• Киви в косметологии
• Интересные факты о киви
• Фруктовый салат со сгущенкой
• Фруктовый салат со сливками
• Таблица калорийности фруктов
• Выбор киви и его хранение
• Фруктовый салат из киви и банана