| Просмотров: 52
Как правильно кушать киви? Этот вопрос может показаться странным в свете того, что киви – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. В его состав входят минералы, витамины, благодаря которым он полезен для организма человека. Тем не менее, существуют некоторые противопоказания и ограничения для его употребления в пищу.
Как правильно употреблять киви?
• Во-первых, ограничения при употреблении киви касаются людей, страдающих заболеваниями желудка (гастрит, язва). В киви содержатся кислоты, которые могут быть вредны при данных заболеваниях, влияя на кислотный баланс желудка;
• Не стоит употреблять киви в сочетании с молочными и кисломолочными продуктами – это чревато запорами, вздутием живота, нарушениями пищеварения;
• При всей своей полезности, киви может быть аллергеном. Аллергия на фрукт может сопровождаться сыпью на коже, покраснениями в гортани, опуханием языка. Особенно осторожно нужно относиться при употреблении киви детьми. Тем не менее, люди, не страдающие аллергией на плод, могут употреблять его в немалых количествах, не беспокоясь о последствиях;
• Людям, страдающим болезнями мочевыводящей системы, стоит проконсультироваться с врачом о возможности употребления киви. Это объясняется тем, что киви оказывает немалую нагрузку на мочевыводящую систему, в частности, на почки;
• Выбирать киви тоже нужно правильно – прежде всего, не стоит покупать его в уличных лотках, лучше это делать в магазинах, пользующихся хорошей репутацией;
• Не стоит употреблять киви при расстройствах желудка.
О сайте
Карта сайта
Контакты
Гостевая книга
Таблица калорийности фруктов
Правда или ложь?
Как выбирать фрукты
Как хранить фрукты
Противопоказания и правила употребления фруктов
