Фейхоа - польза
Фейхоа - польза и вред Подробнее
О фейхоа
о фейхоа Подробнее
Толстеют ли от
поправляются ли от бананов Подробнее
Польза бананов
Выбор фейхоа
Как выбрать фейхоа Подробнее
Выбор апельсин
Как правильно выбирать апельсин Подробнее
Ананас в косме�
Ананас в косметологии Подробнее
Выбор ананаса
Ананас Подробнее
Хранение анана
Ананас Подробнее
Интересное об �
Интересные факты об апельсине Подробнее
Ананас
Ананас Подробнее
Польза апельси
Правда или лож�
Апельсин в кос�
Апельсин
Интересное о б�
Польза лимона
Бананы в косме�
Банан
Фруктовый сала
Польза фейхоа
Киви в космето�
Фейхоа в косме�
Хранение фейхо
Фейхоа
Салат с клубни�
Салат с лимонн�
Салат со сгуще�
Интересное о ф�
Интересное о к�
Интересное о п�
Интересное о с�
Интересное о я�
Интересное об �
Интересное о л�
Интересное о ш�
Хранение лимон
Противопоказа�
Противопоказа�
Выбор бананов
Выбор фейхоа
Выбор лимона
Хранение банан
Хранение клубн
Хранение перси
Хранение шелко
Выбор киви
Хранение киви
Киви
Польза клубник
Клубника вред
О клубнике
Клубника
Польза яблок
Лимон в космет�
Лимон
Клубник в косм�
Персик в косме�
Яблоки в косме�
Хранение яблок
О лимоне
Противопоказа�
Персик
Консервирован�
Польза киви
Польза ананаса
противопоказа�
Польза персико
О шелковице
Польза сливы
Об ананасе
О киви
О яблоке
Интересное о к�
Салат с персик�
Салат на завтр�
Салат с фейхоа
Салат с шелков�
Салат со сливк�
Шелковица
Шелковица в ко�
Скульптура
Слива в космет�
Слива в шокола�
Слива
Польза шелкови
Выбор персиков
Противопоказа�
Вред ананаса
Вред киви
Вред яблока
Выбор шелковиц
Выбор клубники
Яблоки в косме�
Яблоко
Выбор яблока
Листья сливы
Хранение сливы
Выбор сливы
Слива - противо
Арбуз
Арбуз в космет�
Еще в этой рубрике
-
Как правильно кушать ананас. Польза и вред ананаса
-
Лимон – польза и вред
-
Бананы – польза и вред. Как правильно кушать бананы
-
Как правильно кушать шелковицу
-
Как правильно употреблять апельсины. Польза и вред апельсинов
-
Клубника – противопоказания. Как кушать клубнику
-
Кушаем яблоко правильно. Польза и вред яблока
-
Персики – противопоказания
-
Польза и вред киви. Кушаем киви правильно
-
Слива – противопоказания. Как правильно кушать сливу
-
Фейхоа – польза и вред. Как правильно кушать фейхоа
Подписка на рассылку
Несмотря на то, что полезные свойства и польза фейхоа для здоровья человека очевидны, к употреблению фейхоа противопоказания все же есть. Насыщенный витаминами, йодом, микроэлементами, фрукт нужно все же употреблять правильно, чтобы не нанести вред фейхоа нашему здоровью.
Как правильно употреблять фейхоа:
• Употребляя фрукт, особенно впервые, нужно обратить внимание на реакцию своего организма на фрукт. Как и многие экзотические фрукты, фейхоа может вызывать аллергию. Как правило, она проявляется в покраснениях кожи, сыпи, возможно, в зуде кожи. Иногда ощущается раздражение слизистых оболочек рта;
• Правильное употребление фейхоа в пищу также зависит от того, насколько правильно был выбран фрукт. Недозрелый либо, наоборот, переспевший фрукт может стать причиной пищевого отравления за счет наличия в нем патогенных бактерий;
• Не следует употреблять фрукт в сочетании с молоком;
• Следует ограничить количество употребляемого фрукта людям, страдающим сахарным диабетом. Причина очевидна – сахара, содержащиеся в фейхоа, могут вызвать осложнения заболевания. На предмет возможности употребления фейхоа и его количестве при наличии заболевания стоит обсудить с врачом;
• То, что фейхоа полезен для щитовидки – факт, признанный и учеными. Тем не менее, при гиперфункции этой железы, количество употребления его в пищу стоит также согласовать с врачом;
• Не рекомендуется употребление большого количества фейхоа при ожирении;
• Людям, соблюдающим диету, стоит употреблять фейхоа в пищу, ведь в нем содержится малое количество калорий. Тем не менее, это не значит, что можно переусердствовать – сахара, содержащиеся в нем, могут не пойти на пользу худеющим, в случае, если количество употребляемого фрукта – чрезмерное;
• Известно, что в кожуре фейхоа содержится множество полезных веществ, в том числе, способствующих омоложению и противостоящих возникновению раковых заболеваний. Тем не менее, употреблять кожицу фейхоа в сыром виде не рекомендуется. Она не потеряет своих свойств, если добавить ее при приготовлении компота, джема, варенья. Можно даже добавить ее в чай – это придаст особый аромат, привкус напитку и, несомненно, пойдет на пользу.
Правильное употреблению в пищу фейхоа подразумевает также его правильное хранение и правильный выбор при покупке.
Читайте также
Вы здесь
Полезное
Популярное

Сочный, сладкий, вкусный, иногда с хрустящей мякотью, а [ ... ]