Prev
Next

Фейхоа - польза

Фейхоа - польза и вред Подробнее

О фейхоа

о фейхоа Подробнее

Толстеют ли от

поправляются ли от бананов Подробнее

Польза бананов

Подробнее

Выбор фейхоа

Как выбрать фейхоа Подробнее

Выбор апельсин

Как правильно выбирать апельсин Подробнее

Ананас в косме�

Ананас в косметологии Подробнее

Выбор ананаса

Ананас Подробнее

Хранение анана

Ананас Подробнее

Интересное об �

Интересные факты об апельсине Подробнее

Ананас

Ананас Подробнее

Польза апельси

Подробнее

Правда или лож�

Подробнее

Апельсин в кос�

Подробнее

Апельсин

Подробнее

Интересное о б�

Подробнее

Польза лимона

Подробнее

Бананы в косме�

Подробнее

Банан

Подробнее

Фруктовый сала

Подробнее

Польза фейхоа

Подробнее

Киви в космето�

Подробнее

Фейхоа в косме�

Подробнее

Хранение фейхо

Подробнее

Фейхоа

Подробнее

Салат с клубни�

Подробнее

Салат с лимонн�

Подробнее

Салат со сгуще�

Подробнее

Интересное о ф�

Подробнее

Интересное о к�

Подробнее

Интересное о п�

Подробнее

Интересное о с�

Подробнее

Интересное о я�

Подробнее

Интересное об �

Подробнее

Интересное о л�

Подробнее

Интересное о ш�

Подробнее

Хранение лимон

Подробнее

Противопоказа�

Подробнее

Противопоказа�

Подробнее

Выбор бананов

Подробнее

Выбор фейхоа

Подробнее

Выбор лимона

Подробнее

Хранение банан

Подробнее

Хранение клубн

Подробнее

Хранение перси

Подробнее

Хранение шелко

Подробнее

Выбор киви

Подробнее

Хранение киви

Подробнее

Польза клубник

Подробнее

Клубника вред

Подробнее

О клубнике

Подробнее

Клубника

Подробнее

Польза яблок

Подробнее

Лимон в космет�

Подробнее

Лимон

Подробнее

Клубник в косм�

Подробнее

Персик в косме�

Подробнее

Яблоки в косме�

Подробнее

Хранение яблок

Подробнее

О лимоне

Подробнее

Противопоказа�

Подробнее

Персик

Подробнее

Консервирован�

Подробнее

Польза киви

Подробнее

Польза ананаса

Подробнее

противопоказа�

Подробнее

Польза персико

Подробнее

О шелковице

Подробнее

Польза сливы

Подробнее

Об ананасе

Подробнее

О киви

Подробнее

О яблоке

Подробнее

Интересное о к�

Подробнее

Салат с персик�

Подробнее

Салат на завтр�

Подробнее

Салат с фейхоа

Подробнее

Салат с шелков�

Подробнее

Салат со сливк�

Подробнее

Шелковица

Подробнее

Шелковица в ко�

Подробнее

Скульптура

Подробнее

Слива в космет�

Подробнее

Слива в шокола�

Подробнее

Слива

Подробнее

Польза шелкови

Подробнее

Выбор персиков

Подробнее

Противопоказа�

Подробнее

Вред ананаса

Подробнее

Вред киви

Подробнее

Вред яблока

Подробнее

Выбор шелковиц

Подробнее

Выбор клубники

Подробнее

Яблоки в косме�

Подробнее

Яблоко

Подробнее

Выбор яблока

Подробнее

Листья сливы

Подробнее

Хранение сливы

Подробнее

Выбор сливы

Подробнее

Слива - противо

Подробнее

Арбуз

Подробнее

Арбуз в космет�

Подробнее

Сочный, сладкий, вкусный, иногда с хрустящей мякотью, а иногда с нежной, тающей во рту – все это арбуз полезные свойства которого очень многочисленны. К сожалению, часто полезные свойства арбуза ставят под сомнение,

говоря о том, что арбуз – это всего лишь сладкая вода, не приносящая пользу организму, а некоторые даже говорят, что арбуз приносит вред, потому как он калорийный и от него можно поправиться.

О том, можно ли поправиться от арбуза, стоит говорить отдельной темой, но раз уж пошла об этом речь, то вспомним и об арбузных калориях, которых всего лишь 40. Все они легко усваиваются организмом, не принося нам лишних кг. И, все же, стоит помнить, что во всем важна мера, и арбузы нужно кушать правильно, как и другие продукты.

И все-таки, полезен ли арбуз или же это миф? Арбуз полезные свойства которого описаны ниже, на самом деле, оказывает благотворное влияние на наш организм.

Чем полезен арбуз:

  Безусловно, эта чудо-тыквина (именно тыквина, а не ягода) весьма полезна для почек – она промывает их, оказывая мочегонное воздействие за счет содержания в составе арбуза не только большого количества жидкости, но и магния. Благодаря арбузу из почек выводится песок. Если в течение 5 дней съедать по 2 кг арбуза в сутки, то почки «промоются» очень хорошо;

 Очень важное свойство арбуза – это его способность защищать от онкологии. Содержание в плоде антиоксидантов в большом количестве позволяет ему оказывать мощное профилактическое действие против раковых заболеваний;

 В связи с тем, что этот плод обладает мочегонным действием, польза арбуза заключается еще и в том, что он полезен при гипертонии – выводя лишнюю жидкость из организма, он стабилизирует давление;

 Говоря о том, чем полезен арбуз, стоит упомянуть и о дисбактериозе. Волокна, которые находятся в мякоти арбуза, способствуют активизации полезных микроорганизмов кишечника, что является отличной профилактикой указанного заболевания;

 Арбуз полезен и при колите. Есть отличный народный способ лечения колита, для которого пригодится кожура арбуза и его полезные свойства. Сухие арбузные корки (100 гр.) нужно залить кипятком (0,5 л) и дать остыть. Принимать это "лекарство" нужно 4-5 раз/день в дозировке ½ стакана;

 Велика польза арбуза и при освобождении нашего организма от холестерина, шлаков, вредных веществ. В состав арбуза входит большое количество клетчатки, которая и способствует выведению холестерина и прочих вредных веществ из организма. К слову, благодаря ей же, арбуз полезен для кишечника;

 Польза арбуза распространяется и на кровеносную систему и кроветворную функцию организма. Во-первых, освобождение организма от холестерина благоприятно сказывается на сосудах. Во-вторых, наличие в составе арбуза калия благотворно сказывается на кроветворении. Арбуз оказывает отличное профилактическое средство против анемии;

 Арбуз полезен не только для организма, но и для кожи, поэтому применяется в косметологии;

 Полезен арбуз и для мужчин. Благодаря содержанию в нем ликопена он способен оказывать лечебное действие против мужского бесплодия. Более того, мужчинам стоит обратить внимание и на то, что в составе арбуза есть цитруллин, который способствует увеличению содержания окиси азота в крови. Именно этого эффекта призван добиться такой препарат, как виагра. Таким образом, арбуз является отличным природным афродезиаком, благотворно влияющим на мужскую потенцию;

 Вопреки расхожему мнению о том, что арбузы нельзя кушать при сахарном диабете, эту тыквину при данном заболевании кушать можно и даже нужно. В состав арбуза входит фруктоза, которая не принесет вреда организму и не осложнит течение заболевания. Более того, арбуз способствует снижению уровня сахара в крови. Тем не менее, о том, в каких количествах нужно употреблять арбуз при сахарном диабете, стоит проконсультироваться с врачом;

 Арбуз полезен и для женщин, в том числе, арбуз полезен для беременных. В его состав входит фолиевая кислота, которая нужна женскому организму. Кроме того, польза арбуза при беременности заключается еще и в том, что он помогает будущим мамочкам избавиться от запоров, вывести из организма лишнюю жидкость. А еще эта замечательная тыквина способна избавить от стрессов, что в «интересном» положении очень важно;

 К слову, избавляет от стрессов арбуз не только будущих мам. Он считается отличным антидепрессантом. Так что, кушайте арбузы, будьте здоровы и жизнерадостны!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вы здесь

Популярное

Фейхоа
Фейхоа

Несмотря на то, что этот фрукт сравнительно недавно п� [ ... ]

Таблица калорийности фруктов...

   Все мы нередко интересуемся, сколько калорий в том и [ ... ]

Как правильно выбрать апельсин...
Как правильно выбрать апельсин

  Огромное количество витаминов, приятный вкус, велик� [ ... ]

Интересные факты о шелковице...
 Интересные факты о шелковице

•    Многие знают шелковицу именно как шелковицу, одн� [ ... ]

Интересные факты об арбузе
Интересные факты об арбузе

О том, какой арбуз вкусный и полезный, знают все. Он при� [ ... ]

О банане

Нередко мы слышим опасения (особенно от представитель� [ ... ]

Как правильно выбрать бананы?...
Как правильно выбрать бананы?

  О полезности бананов и спорить нечего. Несомненная

Салат из авокадо и апельсинов...
Салат из авокадо и апельсинов

Апельсины в кулинарии применяются нередко, равно, как � [ ... ]

Арбузные цукаты
Арбузные цукаты

Арбузы вкусны и полезны, а все лавры популярности этой  [ ... ]

Яндекс.Метрика